sábado, 27 de fevereiro de 2016

Mandalas: relaxamento, concentração e criatividade


Muito se tem ouvido falar sobre Mandalas nestes últimos tempos. O que são Mandalas? Muito resumidamente, as Mandalas são livros para colorir mas mais indicados para adultos (óbvio que não quer dizer que as crianças não possam usufruir destes livros, pois estes não possuem nenhum conteúdo impróprio) e têm feito bastante sucesso. O seu sentido original significa: "círculo e centro", mas, num conceito mais abrangente, designa todo o universo e conjura a nossa relação com o mundo. Uma verdadeira terapia para: reduzir o stress, relaxar, inspirar a meditação, proporcionar o equilíbrio mental e emocional, expandir a mente e a criatividade, aumentar a nossa concentração e também para entreter. O objetivo é alcançar a paz interior e vivermos melhor, com mais calma. Portanto, desafio-vos a experimentarem! Eu já experimentei e posso dizer que é bastante agradável. Ah, e não digam que não querem gastar dinheiro seus preguiçosos! Existem livros em formato digital na Play Store e são muito bons! É só procurarem. E pronto, esta foi a minha sugestão. Deixo-vos aqui uma frase para vos inspirar: "Mentes criativas não sobrevivem muito tempo em ambientes onde as suas habilidades não são exploradas" de Niqui Nazer. Dêem asas à vossa imaginação!
Um bom fim de semana! Continua forte e verás resultados.



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